继续关于跑步

    8月2号回嘉定的，然后开始跑步的。以前本科的时候一直说跑步的。但是天天晚上好像都有的玩哦。。。所以从来没跑不过。现在自己住了，竟然跑起步了。刚回来的时候好像跑5圈下来都蛮蛮难的，1个月下来现在大概慢慢悠悠可以跑10圈吧。。目标是5公里。每天跑个5公里就知足了。
    效果的话还是蛮明显的吧。至少腰不酸腿不疼脑袋不抽筋吧。副作用也蛮明显的。肩膀疼。。我也不知道跑步关肩膀屁事情啊。
    跑步还在继续中，目标是不被人骂死胖子，还有争取去跑马拉松。去跑10公里的也好呀。
    期待室友周末回来。也期待周末的聚会。毕竟好久没见兄弟们了。