炎热的夏天

  热啊！凡是来过南京人，才能真正体会到南京的热量！特别是女同胞们！也才能真正体会到南京的火炉之名真是名不虚传.
  
如果天气太热，容易使人变得烦躁，懒得吃饭，懒得干活，甚至懒得动弹，特别是重量级的，就更明显，巴不得一直呆在空调房才好！！！！
导致生活规律也严重失调，食欲下降，要是遇到什么不顺心的事，就更加郁闷，心情不爽。有些同志晚上半个西瓜就把肚子问题给解决了

注意:大家的西瓜皮一般都是扔了的吧
下面给大家介绍一个好吃而有营养的吃法~
做法：西瓜皮再削掉表面的绿皮切成条，拌上少许蜂蜜，加上枸杞即可。
（西瓜皮）营养十分丰富，含葡萄糖、苹果酸。枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等，有消炎降压，促进新陈代谢，减少胆固醇沉积，软化及扩张血管，抗坏血病等功效，能提高人体抗病能力，预防心血管系统疾病的发生。