怒，奴隶之心也

         当心情不好时，宣泄一通之后，总喜欢写写日记，看看书，心情也逐渐安静下来。

       《心灵密码》上说，怒，上是奴，下是心，正是奴隶之心！当奴隶之心占了上风，人往往便会失控，从而怒火中烧。愤怒是个人目的不能达到或一再受到妨碍，从而逐渐堆积起来的守护能量，当它膨胀而紧张起来的时候，怒火就被点燃了。解决的办法就是找出致怒的罪魁祸首，直指目标，表达出自己的真实情感，努力使自己逐渐平静下来，安定下来。