减肥纪实
从我立志减肥到今日已经3天了，这3天我没有吃早餐，感到很饿的时候就吃了几块巧克力，每天的中午本来不准备吃，但有点饿得受不了，等到2点多就吃了一碗面（第一天）、一碗炒饭（第二天）、一碗米饭和菜（第三天），中午吃得多我就想晚上不吃饭了，可是没想到连续3天的晚上都有饭局，推脱不掉，结果每顿都吃得胀胀的，为了赶走热量，回到家赶紧转呼啦圈，转完之后吃了点水果，感觉还是很胀，可是第二天还要上班，不管它了，不消化我也得赶紧睡觉啊，等下次饿几顿就能把这热量消耗完了。
总结一下我这三天的减肥计划，不但没有减下来，反而比平常吃得还要多、还要有营养，减肥计划宣告失败，哎，以后再下决心减吧，现在没人监督，把持不住啊。
另外向大家说明一下，本人身高163厘米（不穿鞋），如果穿鞋大概有165厘米以上，现在体重96，很多朋友都说我这样已经算瘦得了，可是我还想再瘦一点，就算不能减到80斤，减到90斤也行，现在是冬天，减肥难度比较大，还是等到明年夏天再减肥吧！
页面更新：2024-04-07
标签：日志 网友日志 吃得 热量 中午 晚上 计划 饭局 炒饭 米饭 消耗 巧克力 早餐 体重 难度 身高 受不了
1
2
3
4
5
上滑加载更多 ↓
所有内容加载完毕
