坚持(一)
今天去了健身房~其实已经想了很久了~到今天才真正执行了~
为了不让自己停下来~为了更好的当好健美操队队长,为了强身健体!~其实最主要还是要减肥~
由于从来都没有去过健身房,那里的一切对于我都是那么的新鲜!~嘿嘿~玩了跑步机,热身了下就去了跳有氧拉丁,整整一个小时,都没有休息~看来我真的在家呆懒了,好久没有这么大运动量了,还真有点吃不消啊~但是还好我还是坚持下来了~嘿嘿!~教练的身材好好啊~羡慕ing ~真希望一个月后我有她一半~那么我就谢天谢地了~thank goodness了~由于我是插班进去的,都教了好多了~大致是跟上了,嘿嘿,接受能力还是比较好滴~
瑜珈~今天第一次接触~感觉好静,好慢,好柔!~很能放松和修身养性!~呼吸方法好讲究的~可能是有氧拉丁刚结束就练瑜珈,所以我都快睡着来了....嘿嘿~
mashimaro~坚持哦!~加油哦~I believe I can!~
页面更新：2024-05-09
标签：日志 网友日志 健身房 运动量 强身健体 健美操 修身养性 谢天谢地 吃不消 瑜珈 队长 讲究 教练 羡慕 呼吸 新鲜 身材
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