减肥秘籍 第一篇章

上次说过 减肥对于我来说 一直是件小事 嘿嘿 现在就将我的独门秘籍传授给大家 前几天 我表弟问我：“俺姐 你减肥减这么成功 肯定有秘方 不能给我找点增肥秘方吗？”(下面介绍下我弟：净身高一米八四 体重不足六十千克 与他姐夫也就是我老公小安同学不相上下 我老公净身高一米八二 体重五十七公斤 如果不是因为他们都比较白 很容易被误解为非洲回来的 真是我们广大女性同胞学习的典范与楷模) 题外话结束 我笑答：“要是真有增肥秘方 肯定早给你姐夫用了！” 关于弟问的这个深刻的问题 后来我冷静地思索总结了一下：增肥的秘方只有一个字----“吃”！ 弟立马儿说：“那减肥的秘方只有两个字----不吃！”众姐妹们 是不是这样？当然 我们不可能完全不食人间烟火 所以我们只能少吃 坚持少食多餐 如果你不是懒得生蛆 再加上运动 你的收效会更快 未完待续 接下来更精彩