晨练
计划已久，09年大年初一开始跑步锻练。住处附近学校操场不对外开放，实在没有适合跑步有场所，就索性开车去了3公里之外的地方。
记得几年前在北京工作时听过同事常说，现代大都市有些喜欢健身的人们，都是坐电梯上9楼、10楼，然后花钱去健身所跑步机上计时计费跑步，现在想起来和自己开车出去跑步同属一类的可笑。
有种久围的感觉，已经近20年没晨跑锻练了。多年的室内工作习惯，一直都是养尊处优，除了吃饭睡觉，其余的时间基本都是坐在电脑前工作或游戏，久而久之，感觉自己身体体质很差，感觉和六十多岁的人差不多了。记得80年代的我，也曾在学校拿过百米、跳高、跳远、三级跳比赛第一名，也曾在90年代参加过全国煤炭高校排球赛并拿到第三名名次。时过境迁，现在边连十多岁的女儿都跑不过，呵呵，老了，“老”是惰性造成的。
都说好汉不提当年勇，时隔这么多年不锻练，腿软了，腰肢都感觉无力了。感觉整个人的全部机器都在退化。所以计划已久的晨练今天终于实施了。我给这次计划起了个名称：“复活计划”，给这次“复活计划”定的期限是：“贵在坚持”。呵呵！
早上5点30分起来，开着车去3公里以外的的郊外,零下6度感觉很冷,手和脸都有种刺痛感。跑了约20分钟的时候，身上已经微微出汗了，已经活动开的身子骨散发着微热，再也感觉不到寒冷，有一种心旷神怡的感觉。周围是朦胧般的黑暗，想必这朦胧的黑暗是想给将要到来的美丽的黎明一个衬托，不管怎样也要坚持到天亮。早晨跑步的心情真好。呼吸着新鲜的空气，沐浴着冷飕飕的晨风，大街上没有一个行人，甚至没有一个晨练的人，只有瑟瑟的脚步声，虽然独自一人但没有孤独感，虽然是气喘虚虚，但心情很爽，这感觉真好！
页面更新：2024-04-08
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