痛着的幸福
春节期间,一直没注意控制FB,节后,才发现身材越来越臃肿,虽说圆形也是形状,但看着总归让自己有点伤心,跟朋友几天没见,他们都故作惊讶状“又长胖了”,让我深受打击。
躺在床上,窗外艳阳高照,有点无聊,看看书也看不进去,脑子一片懵懂。慢慢想到该多运动了,顺便降降自己的体重,于是决定:1 每天早上七点起床,在白鹭公园跑步一小时 2 下午三点钟到大东海游泳晒太阳,六点钟回家 3 晚上12点睡觉
说做就做,看看时间,已经快三点钟了,赶紧起身换上泳裤,坐车出门。
海边游人如织,真想不到,春节过了还这么多人,看来无聊的人还不只是我一个,嘿嘿。太阳照得有点热,据报道,海水温度25度左右,有点凉,但适合游泳。就赶紧下水,在安全网里游了一会,就出了安全网。海水清澈,但在安全网外有点浪,顺着安全网游一阵,累了就攀在安全网上休息一下,吹着海风、晒着太阳,任海水冲刷,实在是很惬意的事情,几个小时也如流水般消失。
返回时,穿过安全网,脚在安全网的绳子上登了一下,只觉得脚上剧痛。原来脚被寄居在绳子上的海砺划伤,游到岸上再看,划伤了五处,幸好伤得不深,但仍然流血不止,拿张纸覆盖在伤口上,晒了会太阳,慢慢的不再流血了,看看时间,也已经差不多六点钟了,于是一瘸一拐上到路边坐车返回。
回到家,涂上药,突然想起运动的事情:脚伤了,自然七点钟起床跑步的计划取消了,明天继续游泳的计划也要取消了,既然暂时不游泳,不早起跑步,那还12点钟睡觉干什么?生活又要恢复常态,运动计划在第一次实施两个多小时后因为脚伤而泡汤。
运动计划等脚伤好了以后再做吧,反正恢复也就几天的时间,再运动也不迟。
这就是我第一次的运动经历,从开始到结束——2.5小时。
哈哈哈哈。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
页面更新:2024-03-29
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