运动与生活

   很早以前,我是一个非常不好动的人,吃完饭总是一动不动的坐在沙发上看电视，有时候懒得想喝水都不愿意倒，后来做了母亲还是如此，带的孩子也跟我一样。孩子和我越来越胖。有一天，离家很近得地方开了一个羽毛球馆，为了让孩子运动，我们开始了最初的运动，羽毛球的晨练。
  晨练的开始，我们经过了周末也不能睡懒觉的斗争，在运动中体会到了快乐，在运动中增强了体质和合作精神，关键的还有一个我开始瘦了。
  这样过了两年，大家商量了一下，决定变成周日的晚上，每家轮流买卡，转眼又过去了两年，大家还是热情高涨，每次都在运动中体会到快乐。唯一的遗憾是我儿子还是依然那么胖。
  我发现，自从我爱动了以后，我也变得勤快了，再也不是那个躺在床上或沙发上看电视睡觉的人，经常还给自己找一点事做，比如我会经常打扫卫生了，我也用手洗衣服了，以前除了内衣，其余不管好坏全是洗衣机，做饭的时候经常顺手擦洗炉灶，运动改变了我的生活习惯。天气好，也把自己的不是很脏的运动鞋刷一刷。刷鞋的频率也高了。
   每次打球发现，心态好了，投入了，动脑子了，自己的进步就很大，没有看见球落地就不要放弃，每一个球都尽力去救，经常会有意外的收获。不知道哪一天，忽然觉得自己跑的也灵活了许多，似乎还增加了一点自信。
  在双打中，我们学会了包容自己的伙伴，学会了合作与配合，学会了互相鼓励。哈哈，我是经常被别人包容的人。