效果！依然明显！~

这个。。。。一份耕耘，一分收获嘛！~~
古人诚不欺我呀！！！
呃。。。啥时候吾辈能成为古人呢。。。呜呼。。
神说：还得等！~~
呵呵赞美光明神！！！
健身依然在继续！！我这个效果啊！~
那还是比较明显地了！~~
呵呵，昨天做完有氧瘦了1斤！~~
今天是半斤！！！
有意思啊！~~哈哈
巩固巩固吧！！！！
毛爷爷说了：
前途是光明的，道路拾曲折的嘛！！！
这就再接再厉，继续努力！~~~
好身材，练出来！~~
但是，兄弟们。。。。
规劝大家一句。。。千万要适度丫~~~
要不肌肉拉伤了就不好了！！！
不过不要紧！~~
听我说：
肌肉拉伤怎么办，
请用草珊瑚含片！~~
多谢！~

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页面更新：2024-02-14

标签：日志网友日志光明古人肌肉含片拉伤再接再厉不要紧曲折爷爷前途有意思道路昨天努力效果

塔罗销魂夜(五)

七月二十六日，上海高温依旧，与贝妮冰冷的双手形成鲜明的对比。我在医院守在贝妮身边。从昨夜起她一直抓住我的手不放，象个溺水的孩子，使劲抓住最后一根稻草。同时固执着，不理会张达子，不碰达子的手，也不看达子一眼。心灰意冷

塔罗销魂夜(六)

很想很想冲过去同他打声招呼，问问他塔罗游戏的相关情况，可是邢洁的手死死的拽住我。想起刚才的红包和卡片，我欣然离去，郁刚，我要从他口中知道塔罗游戏的秘密……也罢，我明天再来找郁刚，套套近乎，交交朋友，也许他不会象邢洁这样

塔罗销魂夜(七)

“我……”中年男人一时语结，却也在强作镇定。应该还是有很好的自制能力，他的脸色很快恢复平静，一丝自信浮上脸面，是一个长相普通的男人，没有我刚才感觉的那样恶心，只是不帅，很平凡，平凡到绝不会让人产生绮念。他弯腰从花篮里

调皮的宝贝

放暑假了宝贝没人带想找一个暑假班让她上但因今年手足口病比较严重再加上小家伙嚷着不肯读书那就算了吧最后决定把她放在小时候带她的保姆家没去玩几天就不肯了，又嚷着要和我一起去上班当然不行了就这样，重复着每天一样

寄托

上班途中的油菜花早已凋谢丰收了又种上了芋头一田翠绿摇曳在风中前段时间天旱主人会在傍晚时分抽点水眼看就又丰收了每次路过这片地我都会多看几眼习惯了地里一茌又一茌的庄稼就像是我心灵的寄托

生日礼物

我想得到的礼物是大家真诚的祝福也真诚的祝愿大家心想事成岁月如梭我又向前迈了一步生活的点滴开心的伤心的都烙在心底深处收藏着此时最想亲爱的父母老妈老爸你们辛苦了你们给予我生命孕育我长大

为亲爱的你们祈福

5月12日,14点28分那一刻起揪着全中国人们的心瞬间汶川县已成为人间地狱, 一个个生命在不断地闭上眼睛黑字白纸上的死亡人数每增加一个，这世上曾经鲜活的生命就会减少一个; 时间的流逝与空间的阻隔在此时，比任何时

丢失不了

热` 好热`热得整晚睡不着` 想起去年的冬天冷的让人刻骨铭心` `` 洗衣服时,冰凉的水让我的手失去知觉,一种穿进骨头里的痛```` 可是我仍然喜欢冬天因为她有我喜欢的雪有那样美丽的白色````````

与生俱来的东西

记得鲁迅曾经说过这样一句话。具体的记不大清楚了。有些人追求的是他与生俱来的东西。而有的人为了追求却遗失了它与生俱来的东西我知道自己身上有些东西是不会有的。现在。以后。永远。不是我的就永

不小心的刀伤

今天在我切菜的时候由于用劲太大一不小心把两个手指切破了，同事给我找来创可贴粘上不管用血还是往外流，最后去医务室消消毒，上点药才不流血。其实那时我也感觉不到疼，好像根本没事只是干活有点不方便了，从医务室

聚餐

一个月又要到头啦，今天单位聚餐单位所有的人都聚在一起会餐，大家聚在一起是那的热闹有说有笑，平时的劳累都没有了一切都在欢笑中了，平时不喝酒的我今天也喝了一点，因为高兴。我在同事们中的印象还很不错有那么多人

开心的一下午

由于自己的工作忙碌，已有好长时间没有陪老婆孩子玩、转了，自己都感觉很不好意思了，自己的忙碌对家人都有些忽列了，生活让我过的很忙碌。在这特殊的日子里我不得不停一下午来陪我的老婆，但就这一下午老婆

春天的约会

　　　　春天的约会　　　　　　　　春天悄悄来临　　　　春风传达信息　　　　唤醒沉睡的大地　　　　大地拍拍身上的灰尘　　　　向蔚蓝的天空伸个懒腰　　　　向白云挥一挥手　　　　春雨传递祝福

朋友情

送给朋友们的诗一路欢笑　　一路歌声　　重拾起天真　　那一刻身心是轻松自如　　　　寄情于山水　　从大自然中吸取精华　　昨日世俗的种种远去　　心情如孩提般舒畅　　走出去　　

我心永恒

我心永恒黑夜的平静感悟心中的沉默那点点星光，点缀星空。弯弯的勾月打开久违的心扉冥冥之中，挑起瑕疵。草丛中歌唱的鸣虫唤醒飘渺

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