皇上保养篇之春夏交接保养

皇上保养篇之春夏交接保养
……在这个春夏交接的时节，这个百花齐放的时候，我们许多人正迎接着美丽的短修时代的到来，而焦急的等待着新款式衣服，裤子，鞋子。也有许多人们因为这个春夏交接的时节出现了许多皮肤问题，因为在这个时节天气好，对皮肤的保养就疏忽了，也在饮食上出现了问题吃许多食物，辛辣的，油腻的，等，而我们许多人们是中干性皮肤，干性皮肤，油性皮肤，还有的人们因为百话齐放，出现花粉过敏，出现季节过敏，皮肤上出现毛空变大，死皮，亲春豆，皮肤瘙痒，那么在这个春夏交接的时节我们因该注意那些护理呢。
    人们都知道我过灿烂5000年的文化，那么这多年的下来谁有是人们心目中最能保养的人呢，不用怀疑当然是我国古代的皇上了，那么现今社会我们应该怎么达到古代皇帝的保养呢？中性和干性皮肤，在这个时节出现问题最多的是死皮，保养就要从内到外的调理，我们因该坚信，每天清晨醒来都需要喝2杯水，第一杯应该是清水一杯，大概350毫升，然后3分钟后喝一被淡淡的沿开水，也是350毫升，因为盐可以锁住水份，第一杯清水可以清理肠胃污垢和毒素，洗练方面不要过多干性2次，中性也是两次，早完，晚上不要在10点以后，最好是10点到10点半，白天可以差一点带防晒和保湿的，晚上一定要用爽肤水，在差一点保湿的。
那么油性皮肤和过敏性皮肤，应该在洗练上注意一下，那么选择水上最好是稍微带一点温度的水，一天至少三次，如果脸上已经有青春豆了，或瘙痒出现的疙瘩，那么洗脸上应该注意不要时间过长，因为皮肤已经出现磨损，在皮肤还没有恢复正常的条理的时候不要用磨沙。 不要做面摸，尽量让皮肤保持清爽，在护理上就不要选用带酒精的，尽量用一些控油和条理性的爽肤水，那么在保湿上面我们选用的最好也是控油的和调理行的，比如百草堂的护理系列……
在吃的方面和中性感性一样，早上喝水，但是切记油性皮肤，最好多喝水，但不要在8点半以后喝水和吃东西了。
     在清热方面我们在选择这个时节的饮料方面以清热的为主，比如王老吉，在吃的方面不要吃油腻的食物，和上火的事物，稍微的一点也有利于身体的条理的。………………代序皇上保养之夏天护理和运动好身材。