养生方面的谚语

　　戒晚食为养生善术。下面是挑选较好的养生方面的谚语范文，供大家参考阅读。

一、养生方面的谚语

　　1、练功容，而守功难。

　　2、食欲数而少，不欲顿而多。

　　3、饱生众疾。

　　4、食不厌精，脍不厌细。

　　5、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐朽闭气之物勿食。

　　6、吃饭先喝汤，不用请药方。

　　7、心情舒畅百病消。

　　8、戒晚食为养生善术。

　　9、春夏养阳，秋冬养阴。

　　10、食不语，寝不言。

　　11、不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。

　　12、x欲知戒者，可以延年。若要健，天天练。

　　13、人不得夜食。

　　14、药补不如食补。

　　15、俭于饮食，可以养脾胃;俭于嗜欲，可以聚精神。

　　16、正气存内，邪不可干，避其毒气。

　　17、若学多情寻往事，人间何处不伤人。

　　18、夜饱损一日之寿。

　　19、食能以时，身必无灾。

二、养生方面的谚语

　　快乐有度，失度则乐极生悲。

　　德靠自修，神靠自养。

　　乐靠自得，趣靠自寻。

　　忧靠自排，怒靠自制。

　　喜靠自节，恐靠自息。

　　以财为草，以身为宝。

　　人生血脉似长江，一处不到一处伤。

　　有病最怕乱投医。

　　针灸拔罐，病去一半。

　　药补不如食补。

　　吃洋参，不如睡五更。

　　能吃能睡，长命百岁。

　　要想身体强，烟酒不要尝。

　　酒吃头杯，茶吃二盏。

　　吃生萝卜喝热茶。

　　睡前洗脚，胜吃补药。

　　寒从脚下起，病从口中入。

　　冬不蒙头，春不露背。

　　白天多动，夜里少梦。