调动“非体能因素”提高学生中考体育成绩

摘要：在长期的初中体育教学的过程中，笔者发现影响初中学生体育成绩的主要原因来自于"非体能因素"，也就是说很多时候不是学生的自身客观素质不过关，而是其它的因素影响了学生的成绩发挥。因此，想要全面提高学生在中考中的体育成绩，就必须要充分重视"非体能因素"的培养。

关键词：初中体育；中考体育；非体能因素

初三正是初中生进入中考冲刺的阶段，这段时间里，各方面的因素都可能影响学生在中考中的成绩发挥。近年来，为了有效提高学生的身体素质，厦门市教育局规定体育成绩要计入中考的总分，并且分值从原来的15分逐步增加到30分，可见当下教育对学生的体育素质越来越重视了。体育在中考中也成为了重要的一环，也会影响到学生的最终成绩，因此，如何提高学生体育成绩，是现在的一个重点议题。

1.正确认识非体能因素

体育成绩开始影响学生的中考成绩，于是许多教师、学生、家长都开始盲目地让学生多参加体育训练，想要取得一定的成绩，保证学生在中考中不因体育成绩而丢分。可是，很多人不知道，影响体育成绩的除了客观的体能等因素，还有非体能因素。所谓非体能因素，广义上是指精神潜力范畴的因素。也就是包括了学生体育运动时的情感、动机、兴趣、意志等多方面的心理要素。

1.1 非体能因素对学生体育成绩的影响。通过上文，我们大体了解了非体能因素的具体内容，那么，它会如何对学生的体育成绩产生影响呢？

首先是，学生进入了初三，这是一个即将面对中考的关键冲刺时期，这一时期，学生的精神处于高度紧张的状态，对于各方面的刺激都表现得极为敏感。成绩上变化会很大程度上影响学生的心情，情感也就随之变化。那么，如果学生在这期间，因为成绩的变动，而产生了情感上的波动，当面对体育运动时，自然就不会有一个饱满的精神状态来运动。

其次就是动机。以往，体育成绩在中考中占比不高，成绩的差距也不大，因此很多家长、学生在面对中考时就不会过多考虑体育的因素，因此，就没有动力促使学生要好好练习体育技能，强身健体，继而实现终身体育的目的。如今，新政出台，体育成绩在中考成绩中占比提高，学生有了足够的动机去学习体育知识，那么在体育锻炼中，学生就会表现出更加积极的精神状态，把要我学转变为我要学。

1.2 新基础教育背景下的非体能因素。近年来，我国也出台了一系列的新政来改革当下的基础教育模式。新基础教育的理念就这样被提出了。所谓新基础教育，就是强调在学校教学中，要改变教学中过分偏重教材、偏重知识记忆、偏重知识传承、偏重集体管理等现象，提倡更重体验、重思考、重个体、发展个性的教育方式。

体育教育在整个教育体系中的特殊位置，就正好可以承担起新基础教育背景下的这些要求。

体育教育不同于其它科目，要求知识的记忆等，更多的是让学生去释放身心。体育教育与其它学科的教育相结合，学生的身心可以得到有节奏的放松和缓解，有利于学生改善自身的情绪，这样也能促进学生非体能因素的良性循环。

新基础教育强调的是个性解放，注重学生的个体经验。因此，学生可以更自由地就自己的兴趣来选择体育运动。学生对体育运动感兴趣，那么参与体育运动的动机就更强，这样一来，学生在体育运动当中的表现就会更好。这样既增强学生的身体素质，又提高了学生成绩，非体能因素就这样影响了学生的体育成绩。

2.合理运用非体能因素提高学生体育成绩

上文我们初步认识了非体能因素在体育教学中的重要作用。可以看出，学生在体育运动中，很大程度上会受非体能因素影响。那么，作为教育者，我们应该考虑的就是如何合理地利用非体能因素，让学生在现有的基础上可以更好地发挥自己的水平，争取让学生在中考中提高体育成绩。

2.1 为学生传播积极的情感。学生处于初中阶段，初中生正处于青春期，已经具备了基本的独立思考、判断等能力，但是生理心理等各方面的发育还处于起步阶段，很多机能还没有发育健全，因此，在做体育运动的过程中会有很多不足之处。

例如，有时学生在学习中可能会有成绩不好的时候，这时学生可能会因为成绩不好而心情很差，觉得做什么都没兴趣，做什么都没有动力，否定自己，觉得自己做不好。长跑练习时，学生肯定是没心情去跑的，甚至在跑步过程中可能会出现抽筋、岔气、崴脚等状况。这时教师就需要给予学生鼓励，让学生相信自己，通过自己的努力，克服困难战胜自我，坚定信心到达终点；为学生传播积极的情感，让学生放下心理的负担。学生有了这些积极情感的支撑，成功的快乐；才能全心投入到运动中去。

2.2 发掘个人的长处，强化运动动机。上文提到，在新基础教育的背景下，教育应该更注重每个人的个性。所以，体育教师在教学过程中应该深入地发掘每个人在体育运动中的长处。

例如，上课在考察长跑（800米女、1000米男）时，有些人可能因为耐力不足而无法坚持跑完全程，因此对体育课失去了兴趣。在这时，教师应该努力发现学生身上的长处。灌输体育精神，并培养意志品质能力，培养学生的这种精神很重要。学生因肥胖或身体原因不擅长长跑，可能更适合游泳。当教师发现学生擅长的运动时，就鼓励学生，给学生自信，让学生在自己擅长的项目上好好发展。当教师为学生找到了适合的运动，学生自然也就有了参加运动的动机。

综上，教师面对即将参加中考的学生，要有遵循新基础教育的要求，给予学生充分的关怀，发挥非体能因素在学生运动中的作用，让学生取得不错的体育成绩。

参考文献：

[1] 明台楼.浅谈非体能因素的作用[J].中学体育.2015（8）.

[2] 冯国梁.非体能因素在体育教学中的作用[J].课外教育.2016（7）.