人生必看的心理励志书籍推荐

　　看心理学书籍最大的好处就是可以更好地认识自己，让自己真正成长。下面品学网小编就来为大家推荐的人生必看的心理励志书籍，欢迎参阅!

人生必看的心理励志书籍

　　1、《回到当下的旅程》

　　作者：李尔纳·杰克伯森

　　小编有话说

　　如果觉醒有方法，那么这本书就是教会你这些方法的过程。

　　该书主要内容就是介绍如何用最简单的方法，让我们的头脑安静下来，活在当下。是一本很不错的个人成长手册。而且有案例，有理论，读起来也不吃力。

　　唯一的缺点就是书中的某些例子太过生硬，但总体来讲，还是很值得一看的。

　　三句话感受这本书

　　1.在细微和无意识的层面，孤独会让你觉得生存受到了威胁。

　　2.信任神的意思是，以完全接受本然的方式生活。这并不意味着你要被动消极地活在世界上，而是要怀着爱心，诚实而完整地活在这世界上，你的生活充满了力量。

　　3.如果事情不如意，你要相信不管发生了什么事，一切都是在计划中的，而且一切事情的发生都是为了达到你的更高的目的。

　　2、《重新认识你自己》

　　作者：克里希那穆提

　　小编有话说

　　如果你内心找不着北了，强烈推荐这本书。作者在书中探讨了如何从束缚中解脱，发掘内在力量，改变自己，改变生活。

　　这本书的系统性有些不足，而且有些观念很雷同反复，但是很适合放在案头，睡前随手翻一翻，从片段性的段落句子里，总能有一些领悟。

　　最后吐槽一下，我看的这个版本的翻译质量实在有点渣，有条件的小伙伴推荐原著，或者挑个好一点的版本。

　　三句话感受这本书

　　1.思想永远是陈旧的，它是来自于记忆的反应，而记忆永远是过去的旧事。

　　2.认识自我很重要，你必须成为自己的导师与徒弟。

　　3.我们大多数人都反对暴君式的专制政体，内心却接受了别人的权威或专断，允许它们来扭曲我们的心智和生活。

　　3、《与神对话》

　　作者：沃尔什

　　小编有话说

　　这本书其实是一个系列，共有三本，涉及的知识量很大。当然，读起来也比较费脑细胞，因为真的有好多字，而且好多理论……

　　但不得不说，这确实是一本很不错的书，被广大读者称为“时代的灵魂圣经”。与其说作者是“与神对话”，不如说他借神之口，道出了许多真理。只要你肯静下心来阅读，一定会有很大的收获!

　　三句话感受这本书

　　1.上帝的工作是使每个人醒来，而灵魂的工作是使你自己醒来。

　　2.最高的真实隐藏在最深的感受里。

　　3.如果你在人生中想要保证，那么你便是不要人生。你要的是排演一出已经写好的剧本。

　　4、《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　作者：欧文•亚隆

　　小编有话说

　　介绍完“生”，再来介绍一本关于“死”的 。

　　除了大量案例，作者还以一位普通老者的身份对内心的死亡恐惧进行了自我表露和深刻剖析，读来十分触动人心。更难的的是，整本书都在讲述死亡，读来却不会让人感到恐惧，或许这就是作者的高明之处。

　　文章末尾的几个问题很棒，如果有书的小伙伴可以试着回答一下。

　　三句话感受这本书

　　1.没有人可以一路陪伴我们走到阴沉的死亡之路的尽头，你只能独自走过那孤独的山谷。

　　2.唯有面对死亡之时，一个人的自我才真正诞生。

　　3.对死亡的恐惧常常与人生虚度的感觉紧密相关。 换句话说，你越不曾真正活过，对死亡的恐惧也就越强烈;你越不能充分体验生活，也就越害怕死亡。

热门的心理学书籍

　　1.《对“伪心理学”说不》

　　作者：(加)基思·斯坦诺维奇

　　出版社：人民邮电出版社

　　很多内容是心理学课堂上不曾讲授的，也是许多心理学教师在教学中感到只可意会而不可言传的。作者正是从此初衷出发，以幽默生动的语言，结合一些妙趣横生、贴近生活的实例，深入浅出地介绍了可证伪性、操作主义、实证主义、安慰剂效应、相关和因果、概率推理等心理学中的基本原则。

　　这本书不仅适合于心理学专业的学生，有助于建立心理学研究中必要的批判性思维技能与意识，而其通俗易读性也非常适合所有对心理学感兴趣的读者，它将帮助你纠正对心理学的种种误解，学会独立地评估心理学信息，用科学的精神和方法理解自己和他人的行为。

　　2.《心理学与生活》

　　作者： (美)格里格，津巴多

　　出版社：人民邮电出版社

　　《心理学与生活》首版于20 世纪30年代，半个多世纪以来，不断与时俱进，力图反映心理学新近的研究进展，同时保持其一贯的宗旨，即“心理学是一门科学，同时关注这门科学在生活中的应用”，可谓历久弥坚，历久弥新。这本书在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。

　　“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，本书贴近生活、深入实践的独特风格，使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的推荐读物。

必看的心理学书籍

　　《积极心理学》

　　作者： (美)克里斯托弗·彼得森

　　出版社：群言出版社

　　自二战以来，心理学主要致力于人类问题的解决和补救，但大多数心理学家忽略了对正常人群的研究。心理学潜在的观念将人类的本质嵌套进入一种病态模式——身带缺陷、脆弱不堪、生存环境残酷、不良基因影响等。

　　积极心理学的创立，修正了这种心理学的不平衡，并向深入人心的心理疾病模式展开挑战。它向心理学家和大众呼吁：心理学不仅要关注心理疾病，也要关注人的力量;不仅要修复病损，也要帮助人们构筑生命的美好;不仅要致力于治疗抑郁的创伤，也要帮助健康的人们实现人生的价值。积极心理学基本的假定是，人类的美好和卓越，与疾病、混乱和痛苦同样都是真实存在的。