节后返园“综合症”

节后返园“综合症”

    春节假期快要结束了，上了幼儿园的孩子们经过一个学期的幼儿园生活，到了新年假期，生活作息打乱，大吃疯玩的现象在所难免。假期是爸爸妈 妈和宝宝开心共度的好时光，不少家长还会着带宝宝出去玩。宝宝节假日后不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班的周一综合症一样。节假日使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。节假日期间，他们相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力，而回到幼儿园却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，优越感一下子就没有了，取而代之的是集体感，很多事情都需要自己独立完成。
解决回园综合症的方法：
1、及时调节心理落差。节假日期间家里来的亲戚朋友很多，置身于热闹的场景，宝宝可能会成为大家注意的焦点，但是节假日后大人们都要回到日常的工作中去，宝宝又要回幼儿园，难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差，告诉他们节假日结束后的生活同以前一样，他们喜爱的亲戚和爸爸妈 妈不能每天跟他呆在一起。
2、保持良好生活习惯。节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律，宝宝的作息习惯可能被打乱，饮食和睡眠都难以保证。尽量在节假日期间仍然保持上幼儿园时的作息习惯。
3、节假日后，家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静，确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图、画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋、激动的活动。胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠，饮食上应戒除节假日的重油，为宝宝做些青菜淡粥，睡前一杯热牛奶也是很必要的
4、重新强调纪律。小宝宝很容易受周围环境的影响，节假日期间家里亲戚朋友很多，父母碍于面子，或者老人的阻挠，会不自觉地对宝宝放纵一点，这样很多不良习惯很容易在节假日里养成。如果不及时调整，宝宝会把这些恶习在节假日后带到日常的生活中。父母除了要注意在节假日日里不要过于溺爱和放纵宝宝外，还应该注意节假日后的调整。