糖尿病与母乳喂养

今天看报纸，发现今年的糖尿病日已经过去几天了。不过看了看今年的糖尿病日主题：糖尿病和儿童青少年，又看了相关的科普介绍，有一句话很想说：推崇牛奶喂养的家长们，还是多关注下母乳喂养的好处吧！
    有很多人，特别是长辈级人物，对牛奶非常推崇，因为很方便，而且喂了孩子够饱，够饱就能够睡得特别安稳。不过，这样的“推崇”可真不值得推崇。糖尿病的发病率也是一个证明。
    并不是说牛奶喂养和得糖尿病有什么必然的关系。但是，牛奶里的蛋白质成份与热量比母乳高了太多，因此，长期喝牛奶的孩子，长得往往要比喝母乳的孩子肥胖和“健壮”，甚至是超重。这种现象，是很多人喜欢的，认为“孩子喝牛奶也很健康”。可是，超重和肥胖，却可能导致糖尿病（代谢会紊乱）。数据表明，接受母乳喂养的儿童超重和肥胖危险可降低20%－２５％。
    所以，耐饿、方便的牛奶，比不上“吃完又饿，让宝宝长不胖”的母乳。
    顺便说一句：有的孩子吃母乳也非常肥胖，但这种肥胖一般会在六个月后退减。
    而怀孕期补充叶酸，除了预防胎儿畸形，还对防止婴儿患糖尿病有作用。怀孕期间做糖尿病筛查也是有意义的。